RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 50

Février sera le mois pour « Réfléchir à la vie » vous allez l'associer au Saphir (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : On ne se refait pas  !

Dîtes plutôt : On peut toujours évoluer !!

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

( Pour s'éveiller )

1/ Asseyez vous confortablement Posez doucement vos paumes sur vos yeux fermés

2/ Le temps d'une ample inspiration , exercez une légére pression sur vos yeux

3/ Puis le temps d'une ample expiration , effectuez un massage circulaire du bout des doigts tout autour des orbites

4/ Faîtes ceci pendant 3 minutes environ

Phrase clé du jour

« A chaque respiration , je grandis mon corps , mon esprit et tout mon être ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements ,etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance