Le secret au quotidien

( Rhonda Byrne )

Chaque vendredi, rassemblez et accentuez tous les bons sentiments qui vous habitent.

Tout au long de la journée, accordez toute votre attention à ce que vous ressentez.

Remplissez vous de toujours plus de bons sentiments

Pour y arriver, jusqu'à en être gorgé, consacrez votre journée à ce qui vous procure du bien être.

Écoutez votre chanson préférée. Offrez vous votre repas préféré. Rendez visite à votre meilleur ami. Faîtes ce que vous aimez, grâce à quoi vous vous sentez si bien que vous débordez de bons sentiments et ne pouvez effacer le sourire de votre visage.

Vous serez à ce point rempli de bons sentiments que vous aurez l'impression de flotter pendant toute la journée