LA VIE EN COULEUR : SE REALISER

Détecter les niveaux auxquels vous exprimez le probléme que vous vivez se fait en classant toutes les informations en général à 7 niveaux qui peuvent soit être « des espaces problèmes » soit « des espaces ressources »

Il existe donc 7 niveaux où le probléme apparaît qui trouve souvent sa solution dans le niveau immédiatement supérieur

1/ Un problème nait dans un environnement , un contexte et il s'y alimente Il trouve sa solution dans comportements que vous allez adopter

2/ Le problème va se lier à vos comportements , vos attitudes, vos émotions , vos ressentis internes La solution va se trouver dans vos capacités à poser des choix et à les mettre en action

3/ Le problème va se lier à vos capacités , vos compétences , vos aptitudes à mettre en œuvre dans la situation La solution va se lier aux stratégies que vous allez mettre en place

4/ Le problème va se lier à vos stratégies , vos attitudes , et dispositions mentales face à la situation La solution va se trouver dans vos croyances , vos valeurs

5/ Le problème va se lier à vos valeurs et aux croyances que vous entretenez sur vous même , les autres , la vie , et le monde en général La solution réside dans la libération de vos croyances limitantes , dans votre identité

6/ Le problème se lie à votre identité , la conscience que vous avez de vous même , maître et responsable de vos actes Une profonde frustration sur votre « raison d'être » La solution va se trouver au niveau de ce que vous voulez , de ce que vous voulez apporter aux autres : votre mission

7/ Le problème se lie à votre mission Vous ne vous reconnaissez plus vis à vis de certaines de vos relations (perso, pro, institutions ….)La solution trouver de nouveaux groupes d'appartenance,de nouvelles vocations à partager

Un fois que vous avez défini votre niveau, il vous sera plus facile d'agir en conséquence

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 227

Septembre sera le mois pour « bien vivre son argent » vous allez l'associer au Béryl (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Chaque fin de mois c'est la course pour l'argent !

Dîtes plutôt : Je gère les fins de mois difficile !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se grandir)

Tenez vous debout, le dos bien droit, les mains jointes et les vras tendus dans le prolongement du corps au -dessus de la tête .Inspirez en inclinant la tête en arrière

Etirez vous au maximum en contractant les muscles fessiers .Tenez la position 30 secondes , et relâchez tout en expirant

Recommencez l'exercice 3 fois en tout

Phrase clé du jour

« Je fais en sorte qu'une partie de mes profits serve mes dépenses et que l'autre augmente mon capital ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 226

Septembre sera le mois pour « bien vivre son argent » vous allez l'associer au Béryl (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Si on commence à négocier on est foutu ! !

Dîtes plutôt : Je ne fais pas de l'argent une question de principe !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se tonifier)

Consacrez quelques minutes à mettre votre corps en mouvement : Ecoutez une musique que vous aimez et dansez dessus, cela ne dure que 3 ou 4 minutes, mais effet tonique garanti !!

Phrase clé du jour

« Je me sert de l'argent mais il ne se sert pas de moi ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance 

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 225

Septembre sera le mois pour « bien vivre son argent » vous allez l'associer au Béryl (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : L'argent ne fais pas le bonheur !

Dîtes plutôt : L'argent facilite la vie !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se tonifier )

Mettez vous debout le dos bien droit, et écartez les jambes assez largement pour pouvoir poser les mains au sol

Puis,en maintenant la paume droite bien à plat , étirez le bras et la main gauche vers le ciel

Tenez cette position pendant 30 secondes , tout en respirant calmement et amplement

Relevez vous et recommencez en posant l'autre main au sol

Refaîtes tout l'exercice une fois si vous voulez

Phrase clé du jour

« Je n'ai pas l'intention de m'endetter alors je travaille plus quand je peux, tout en restant à l'écoute de mon corps ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance

 

LA VIE EN COULEUR : SE REALISER

LE PROBLEME / L'OBJECTIF

Le premier travail consiste à découvrir et comprendre la situation présente pour aider à sortir de la difficulté , en vous fixant des étapes intermédiaires qui vous permettent d'atteindre votre objectif final

Il vous faut donc préciser :

1/ La raison : Il s'agit souvent d'une démarche motivée par la volonté de progresser dans un domaine particulier (Financier, personnel, professionnel, etc....) la recherche d'un mieux être ,ou l'élimination d'un inconfort

2/ Votre situation actuelle : La maniére dont vous la vivez et la ressentez , comprendre les mécanismes qui ont permis la mise en place du problème

3/ Votre attente : vis à vis d'un changement Prendre conscience des conséquences pour vous et les autres La manière de mettre les choses en place sans risque dans votre vie Dans quelle période de votre vie êtes vous ? Savez vous le reconnaître ?

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 224

Septembre sera le mois pour « bien vivre son argent » vous allez l'associer au Béryl (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : La qualité coûte cher !

Dîtes plutôt : Ce qui est beau n'est pas forcément cher !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se calmer )

Asseyez vous confortablement , le dos bien droit, sur un tabouret ou sur une chaise

Inspirez amplement et lentement en commençant par le ventre , puis par la cage thoracique

Bloquez l'air dans les poumons le temps de compter jusqu'à trois

Expirez doucement pour expulser le maximum d'air de votre corps Commencez par la cage thoracique puis par le ventre

En expirant , laissez tomber les épaules et pendre les bras le long du corps , détendez le cou et les épaules

Faîtes l'exercice 5 fois

Phrase clé du jour

« J'achéte parce que j'aime pas pour faire de l'effet ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance

§

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 223

Septembre sera le mois pour « bien vivre son argent » vous allez l'associer au Béryl (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : L'argent ne m'intéresse pas !

Dîtes plutôt : J'aime l'argent pour ce qu'il me permet , pas pour ce qu'il est !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se concentrer )

Asseyez vous confortablement , le dos bien droit

Posez la main droite sur l'estomac et la main gauche sur le sommet de votre tête

Faites de petits cercles sur l'estomac,pendant que vous tapotez votre tête avec l'autre main

Intervertissez les mains au bout d'une minute et recommencez

Phrase clé du jour

« Je travaille pour m'accomplir et pas seulement pour gagner de l'argent ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance