mercredi 14 avril 2021

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 88


Mars sera le mois pour « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )



Votre intention du jour :



Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je n'en mérite pas tant  !

Dîtes plutôt : La vie me doit bien ça  !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se donner des forces )

Debout, dos au mur , abaissez vous et prenez la position de la chaise ,avec les pieds joint et bien à plat , les bras ballants , le dos bien collé au mur, les genoux pliés à l'équerre


Respirez calmement et amplement par le ventre puis par la cage thoracique .Tenez le plus longtemps possible dans cette position Refaîtes ce mouvement dans la journée



Phrase clé du jour

« Plus je m'investis , plus je reçois de satisfactions ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance



 

LES PILIERS DE VOTRE RÉUSSITE



J’espère vraiment vous aider dans votre chemin vers la prospérité et abondance. Nous y avons tous droit

Les bases fondamentales pour réussir dans tout ce que vous voulez réussir sont fort simples et en même temps fort compliquées.



Les trois bases du succès, ce sur quoi repose toute évolution positive repose sur une bonne estime de soi , sur une façon positive de se créer des buts ,la troisième chose est la gestion de temps, qui est efficace est efficiente

Les piliers de votre réussite

Si vous êtes dans une situation problématique, que vous êtes tombé à plusieurs reprises, ou que vous voyez que vous répétez les mêmes erreurs ; ou que vous avez eu de grands succès et que vous vous êtes retrouvé à terre à nouveau, sachez que cela provient forcément de l’un des 3 piliers suivants :




1/ Apprendre à créer ses buts : vous ne savez pas vraiment comment créer des buts pour les atteindre efficacement

 

2/ Apprendre à gérer son temps : La deuxième cause peut être la gestion du temps, c’est-à-dire que vous ne savez pas comment utiliser votre temps efficacement, donc vous perdez beaucoup de temps inutilement : ce qui cause énormément de problèmes. Nous avons tous le même nombre de secondes dans la journée. Donc la grande différence entre les gens qui réussissent et ceux qui ne réussissent pas ; c’est leur capacité à utiliser ce temps-là pour se diriger vers le but qu’ils ont en tête. Evidemment, il faut d’abord avoir un but en tête pour pouvoir s’y rendre. C’est pour cela qu’il est fondamental de créer des buts pour les réaliser. Dans n’importe quelle loi du succès, c’est la base.


3/ Développer l’estime de soi et l’amour propre.

Je vais commencer par l’amour propre. Il est vraiment important de développer son amour propre.

Je sais que beaucoup de gens que je rencontre pendant mes séances de coaching, viennent me voir en me disant « Moi, je n’ai pas de problème. J’ai confiance en moi. Il n’y a pas de soucis. »

Quand je regarde le résultat, quand je regarde leur vie, je m’aperçois qu’ils ne s’aiment pas nécessairement. Par exemple, ils ont de l’embonpoint, ou bien ils ont des problèmes dans leur parole et leur façon de penser. Même dans leur pensée, ils ne pensent pas mériter leur but. Donc il y a toujours cette espèce de négation face à l’abondance ou face à la réception.

Ils ne sont pas capables de recevoir. Ils vont dire « Non merci, non c’est trop ! » ou « Non, je ne mérite pas ce compliment », « Non, c’est trop pour moi, vous n’auriez pas dû… »



Toutes ces phrases indiquent qu’il s’agit d’un amour propre où il y a des lacunes. Parce que lorsqu’on s’aime pleinement, on sait que l’on mérite tout le meilleur de l’univers, et de la politesse excessive face aux dons et cadeaux des autres n’a pas raison d’être.



Si quelqu’un vous offre un cadeau, si quelqu’un vous offre sa générosité, la refuser est non seulement une insulte à l’univers qui vous offre cette générosité et cette abondance, mais c’est aussi un refus du plaisir que l’autre peut avoir à partager.



Quand vous refusez d’obtenir quelque chose, c’est un peu une insulte à l’univers. Refuser d’obtenir des problèmes, c’est la même insulte à l’univers. Parce que tout a sa raison d’être et plus vous acceptez rapidement les problèmes que vous voyez, plus rapidement vous pouvez les dépasser.



Donc si vous manquez d’amour propre, d’amour de vous-même, vous n’allez pas penser que vous méritez votre but. Vous allez penser que vous ne pouvez pas par exemple gagner plus que ce que vous gagnez. Vous allez arriver à une certaine limite, un certain montant d’argent, et dès que vous allez dépasser cette limite-là, vous allez la dépenser soit volontairement ou involontairement, il peut vous arriver un pépin qui vous rendra obligé de dépenser ce surplus d’argent parce que tout simplement vous ne pensez pas le mériter.

 

C’est très profond, très inconscient. Chaque personne a ce qu’on appelle un plafond de sa valeur : combien elle pense qu’elle vaut dans tous les aspects de sa vie ; que ce soit en santé, en amour ou en argent.

 

Que vous le vouliez ou pas, c’est une réalité.

 

Lorsque vous connaissez votre prix, vous pouvez le changer. Regardez un peu combien vous gagnez aujourd’hui, combien vous avez gagné dans le passé, faites une moyenne et vous verrez que c’est ça votre prix : le prix que vous pensez valoir. Il y a des méthodes pour augmenter sa valeur personnelle. Une de ces méthodes, je l’emploie très souvent dans mes coachigs sur la loi de l’attraction ; c’est une méthode pour développer son estime de soi et son amour propre, qui est très percutante et très puissante. Parce qu’une fois que vous augmentez ce que vous valez inconsciemment et ce que vous pensez de vous- même alors vous vous aimez plus , vous pensez que vous valez plus cher dans tous les sens, dans tous les aspects de votre vie.

 

Si quelqu’un vous maltraite, que ce soit votre ami, amant ou patron ; c’est parce que vous pensez que vous le méritez quelque part.Les gens vont vous traiter à la limite de comment vous vous traitez vous-même. C’est-à-dire que vous allez accepter la limite du tolérable. Le tolérable est ce que vous vous faites déjà en vrai, ou même inconsciemment.


Plus on joue la victime, plus on va être victime.Il est important de comprendre l’amour de soi. Il va jouer un grand rôle dans tous les aspects de votre vie. Votre patron vous traitera plus décemment si vous vous traitez plus décemment, si vous pensez que vous méritez mieux dans votre fort intérieur.


Pareil pour ce qui est de votre vie amoureuse, vos finances et même de votre santé


Un corps qui ne s’aime pas, l’âme va vouloir abandonner ce corps, cet être qui ne l’aime pas. Donc il faut aimer toute partie de son corps, toute partie de son âme, toute partie de son être.

Le corps est un berceau de l’âme, donc il faut vraiment lui faire attention. Plus vous allez faire attention à vous, plus vous allez voir que la prospérité et l’abondance vont être attirées à vous. Beaucoup de gens se lancent à travailler comme des malades et finissent par se rendre malades.

Vous devez faire attention à ce corps, bien manger, vous reposer, vous exercer. Ça va élever votre énergie mentale ainsi que votre énergie d’attraction.

Vous allez attirer de bonnes choses, vous allez vous sentir beaucoup mieux, beaucoup plus heureux : ce qui va vous permettre encore d’attirer encore plus de bonnes choses.


Pour développer son amour propre, sa confiance en soi, il y a énormément de moyens.


L’amour propre (ou l’amour de soi) vous permet d’avoir la confiance nécessaire en vous pour arriver à n’importe quel but que vous vous fixez. C’est important de dire ça car beaucoup de gens me disent « J’ai perdu la foi »,

« J’ai perdu confiance », « Comment je vais y arriver ? » ou « Les autres me disent que ce n’est pas possible », ou bien « Même les gens eux-mêmes croient que ce n’est pas possible (ils sont limités dans leurs capacités) ; je n’y arriverai jamais », « Je ne l’ai jamais fait avant, personne ne l’a fait » etc.

Plus vous allez vous aimer, plus vous allez avoir confiance en vous. L’amour de soi est la base du succès. En ayant confiance en vous, vous allez pouvoir développer cette foi, cette croyance que l’impossible est possible pour vous ; Car rien ne peux vous arrêter, car vous vous aimez tellement. Vous croyez tellement en vous que l’univers se pliera à votre volonté. D’ailleurs, l’univers se plie à votre volonté, c’est juste que la plupart des gens ont une volonté très faible et très fragile parce qu’ils pensent qu’ils ne méritent pas cette réussite.


Je sais, au contraire, que plus on développe son amour de soi, plus on a confiance en soi, plus on a de la foi dans la réussite, et plus par conséquent, la réussite nous arrive rapidement.

 

C’est comme un cercle positif d’attraction dans lequel vous entrez. Avoir confiance en soi, c’est se tenir parole, c’est faire de son mieux tous les jours, de toujours essayer de faire un maximum pour se rendre à son but, de ne pas faire de mal à autrui, de ne pas faire de mal à soi-même, d’être intègre, honnête.

 

Toutes ces qualités sont très importantes pour développer l’estime de soi et la confiance en soi.

 

Donc il faut d’abord faire attention à soi, ensuite faire attention à autrui, agir pour le mieux de tous, agir pour son bien également, mais sans essayer de plier la volonté des autres ; surtout quand il s’agit de la loi d’attraction, parce que ça ne marche pas, ça va aller à l’encontre de votre bien.

 

Pour développer votre confiance en vous, vous pouvez vous répéter des affirmations qui vont vous aider à vous donner confiance, à vous rendre cette confiance, et également garder intégrité et honnêteté.


Comment développer sa confiance en soi ? 

Commencez par des petites choses que vous voulez réussir, des mini-buts de rien du tout. Une fois  que vous allez les réussir, ça va être votre petit succès que vous allez accumuler. Plus vous allez en accumuler, plus vous allez avoir confiance en vous. Vous allez voir que vous êtes capable d’aller plus loin pour toujours.

 

Donc, commencez petit ; grâce à ça vous aller lentement développer la confiance que vous avez en le fait que vous pouvez aller plus loin.

 

Je vous conseille également de lire beaucoup et de vous former, informer sur les thèmes où vous avez le plus d’interrogations, sur les choses qui vous manquent, l’information qui vous manque. Maintenant, l’information est tellement facile et accessible à obtenir que vous n’avez plus l’excuse de dire « je ne sais pas comment faire » parce que le « comment faire » maintenant existe à profusion sur différents moyens (bibliothèques, sur internet, youtube etc.). Vous avez vraiment une quantité infinie d’informations. Donc, tout simplement renseignez-vous, apprenez pour toujours grandir ; comme ça vous allez être plus grands que les obstacles et les problèmes.

 

Il y a toujours une solution aux problèmes. Il n’y a aucun problème sans solution. Le seul problème, c’est que les gens s’attardent sur les problèmes et oublient de regarder les solutions. Les solutions  existent  partout ! Vous n’avez qu’à les rechercher.

 

Apprenez ! Apprenez ! Apprenez ! A force, votre confiance en vous sera pus haute, parce que vous aurez acquis plus de connaissances. Vous allez vous dire « Oui, je suis capable de résoudre ce problème parce que je sais comment. »


Vous allez avoir de moins en moins peur d’attaquer de nouveaux problèmes, d’aller de l’avant, d’aller plus loin, de viser plus loin.

 

Je vous conseille donc de développer cet amour de vous. Aimez-vous ! Faites attention à vous ! Dorlotez- vous ! Voyez-vous comme vous êtes : beau, infini, extraordinaire.

 

Donnez-vous cette attention que vous donneriez à la personne que vous aimez le plus au monde ; car ce devrait d’abord être vous. N’ayez pas peur d’être égoïste.L’égoïsme est la première étape pour pouvoir donner aux autres. Si on ne se donne pas à soi-même, on ne pourra jamais donner aux autres. Donc les gens les plus égoïstes en fait sont ceux qui vous qualifient d’égoïste parce que tout ce qu’ils vous disent c’est « Pourquoi es- tu égoïste au lieu de faire attention à moi quand je te le demande, autant que je te le demande, à ton propre détriment ? »

 

Sachez donc vous aimer. Développez cette attention.


Ça a l’air tellement simple que les gens se mentent en disant « Oui, j’ai confiance en moi. Oui, je m’aime ». Mais c’est la base fondamentale de la réussite. Si vous ne pensez pas que vous méritez ce que vous voulez recevoir, vous ne le recevrez jamais… Jamais !

 

Développez cette capacité de recevoir, de vous aimer assez pour être capable de recevoir de plus en plus, de vous permettre l’abondance, de vous permettre la prospérité, de savoir que vous pouvez y arriver sans effort. Parce que l’effort, le combat de se battre contre les courants, d’aller à l’encontre des vagues et tourments… c’est une preuve que vous ne vous aimez pas. Parce que si on s’aime, tout nous vient facilement. On n’a pas besoin de prouver qu’on mérite ce que l’on reçoit.

 

Les gens qui travaillent excessivement le font parce qu’ils ont besoin de se prouver ; ils pensent qu’ils ne méritent pas les choses à la base. Donc, c’est vraiment important de vous-aimer. C’est à la base du succès, de la réussite



 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 87


Mars sera le mois pour « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )



Votre intention du jour :



Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je dois rester à ma place !

Dîtes plutôt : Ma place n’est pas fixée pour l’éternité j’évolues !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se bouger )

Consacrez quelques minutes à mettre votre corps en mouvement : Ecoutez une musique que vous aimez et dansez dessus, cela ne dure que 3 ou 4 minutes, mais effet tonique garanti !!



Phrase clé du jour

« Si je le veux , l’avenir me réserve le meilleur ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance




jeudi 1 avril 2021

 

RECONSTRUIRE  SA VIE  JOUR 86

 

Mars  sera le mois pour  « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline  (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

 

 

Votre intention du jour :

 

 

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je n'ai pas les moyens de m'occuper des autres  !

Dîtes plutôt : Je suis généreux avec les autres donc avec moi-même !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation  Corps et Esprit :

(Pour se réchauffer  )

1/ Couchez vous sur le dos sur une surface ferme , les bras le long du corps , bien décontracté . En inspirant levez lègèrement les mains ,  les pieds et la tête

2/ Gardez cette position le temps de 3 respirations . En expirant , laissez aller les mains , les pieds et la tête

3/ Faîtes l'exercice 3 fois en tout

Phrase clé du jour

« Je donne et je reçois librement de l'amour , maintenant et pour toujours  ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance



 

LA FORCE DU FOCUS

 

VOUS ÊTES CE A QUOI VOUS PENSEZ LE PLUS !

 

Si vous voulez que l'amour, le travail et l'argent arrivent dans votre vie, il faut arriver à aligner vos pensées sur ce que vous désirez et non sur le fait que dans le passé, tout cela n'a jamais fonctionné et que jusqu'à maintenant, vous n'avez pas obtenu le résultat souhaité.

 

Un exemple : vous voulez rencontrer l'amour sincère, mais à chaque fois que vous sortez, vous critiquez les couples que vous croisez, vous vous dites que cela ne vous est jamais arrivé de trouver un amour sincère… Alors ne vous étonnez pas de ne rencontrer personne ou de tomber sur des personnes pas vraiment sincères.

 

Rappelez-vous de vous focaliser sur ce que vous voulez, faites pivoter vos pensées pour toujours être focalisé sur ce que vous voulez, éliminiez jalousie, envie etc.

 

Vous devez, chaque jour, vous concentrer sur votre objectif, quel qu'il soit. Vous devez sentir que c'est déjà là, à la manière d'un artiste qui visualise sa création avant même qu'elle soit réalisée. L'univers renferme toutes les possibilités, infinies, elles existent !

 

La force du focus est bien plus puissante que vous ne le pensez. TOUT EST POSSIBLE, du moment que vous en êtes convaincu au plus profond de vous.



 

RECONSTRUIRE  SA VIE  JOUR 85

 

Mars  sera le mois pour  « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline  (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

 

 

Votre intention du jour :

 

 

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Il n'y a pas de solution !

Dîtes plutôt : Je vais revoir le problème  !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation  Corps et Esprit :

(Pour vous assouplir )

1/ Tenez vous debout , bras tendus , poings fermés

2/ Faîtes tourner le bras droit 20 fois de plus en plus vite

3/ Faîtes tourner le bras gauche 20 fois de plus en plus vite

4/ Faîtes tourner les 2 bras  20 fois de plus en plus vite

Phrase clé du jour

« Dorénavant je mets tout en œuvre pour arriver là où je veux ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance



mercredi 31 mars 2021

 

CULTIVEZ VOTRE ENTHOUSIASME

 

L'enthousiasme est un état d’esprit qui nous inspire et une force motrice vitale qui nous pousse à l’action. 

Lorsque vous commencez à fixer dans votre esprit un objectif précis rien ne peut vous empêcher de le concrétiser si vous y mettez suffisamment d’enthousiasme

Aucun être humain ne pourra se rapprocher du succès sans avoir intensément développer son enthousiasme

Il se peut que vous soyez, au moment précis où vous lisez ce défi, loin de l’accomplissement de vos objectifs, mais si vous allumez le feu de l’enthousiasme dans votre cœur et que vous l’entretenez, les obstacles qui entravent le chemin de votre réussite disparaîtront comme par magie, et vous vous trouverez doté d'un pouvoir que vous n’aviez jamais soupçonné.

Semez intentionnellement dans votre esprit, l’ambition de réussir à l’aide d’un objectif précis, arrosez de beaucoup d’enthousiasme et remarquez combien vos capacités inexprimées s’éveilleront rapidement à l’action

 L’enthousiasme et la foi en votre objectif sont les moteurs qui vous mèneront à déplacer des montagnes, peu importe les embûches, les retards que vous trouverez sur votre chemin, avec de l’enthousiasme votre motivation restera toujours intacte